Lorsque l'adversaire se contracte je me détend, lorsqu'il
se détend, je me contracte et lorsqu'il y a une opportunité le coup part tout seul!
POINTS IMPORTANTS POUR LA PRÉPARATION À LA COMPÉTITION:
Il faut savoir gérer son stress, ne pas se laisser impressionner au préalable par ses adversaires ou les juges en kata.
Ensuite, il faut avoir un plan de match, selon ses forces et faiblesses: évitez de faire des techniques que vous ne maîtrisez pas.
Il faut également bien se réchauffer pour arriver prêt à démarrer, avec des réflexes bien éguisés.(transpirer un peu)
Aspect mental: arrivé à un certain niveau les compétiteurs d'une même catégorie ont plus ou moins le même niveau donc
la différence se fait au niveau mental. Il faut dominer son adversaire mentalement et se dominer soi-même.
Le reste viendra tout seul! Vous le constaterez!
Bonne chance !!!
By BeNjI
